婦女更年期症狀~裙底有位"乾妹妹"怎麼辦?!

隨著生理機能老化,女性更年期是必經過程。婦女約在45至55歲之間面臨更年期的威脅,而更年期的症狀因人而異,短則數月、長則可能持續3至5年,若不適症狀明顯影響生活,可諮詢醫師診斷與改善建議。


正常女性一生中必經成長的三個過程:青春期、生育期、更年期。以亞洲婦女來說,大約在45至55歲之間即會面臨更年期的階段,常見的更年期症狀包括:

1. 經期不規則:雖著生理機能自然老化、卵巢功能衰退,可能會出現經血量異常、月經週期不規律等狀況,逐漸演變成月經幾乎都不來了,正式進入停經的狀態,亦表示生育期正式告終。

2. 熱潮紅:更年期婦女的雌激素荷爾蒙分泌減少,以致大腦中樞體溫調節力下降,而無法維持恆溫,會感到突然發熱、發燙,甚至半夜熱醒等狀況。

3. 盜汗:盜汗指的是異常出汗,突然全身爆汗、汗如雨下,這也是因為體內雌激素含量不足所致。常見於夜間盜汗,甚至汗濕被辱的狀況。

4. 失眠:更年期的失眠有時會讓人保持在淺眠狀態,很容易因為小聲響而驚醒,無法好好入睡;亦可能是因為夜間盜汗、熱潮紅等不適症狀而影響睡眠品質。

5. 情緒不穩:當卵巢功能退化,女性荷爾蒙分泌銳減,對於女性的生理、心裡都會造成衝擊,因此可能出現煩躁、易怒等情緒困擾。

6. 腰痠背痛:女性荷爾蒙減退也會出現全身痠痛的狀況,尤其加上失眠、夜間盜汗等不適症狀,更會加重疲勞感。

蘇鴻文醫師表示,更年期的症狀會因人而異,而持續時間亦可能從數月至3~5年不等,若更年期症狀嚴重影響生活,建議可諮詢醫師診斷評估是否有補充荷爾蒙的必要性。


以下有段關於更年期的影片:

更年期是每段人生都會經歷的過程,不管是心理狀況的改變還是身體狀況的影響,

要怎麼勇敢面對安然度過更年期呢?

各位朋友們~千萬別輕忽了喔~



LIKE & FOLLOW us for more interesting blog post! 更多有趣的文章請留意:

Blog : https://www.facestation.co/blog

FB : https://www.facebook.com/facestation.co/

Instagram : @facestation.co

Makeup & Hairdo Services In Malaysia! 需要彩妝 & 造型服務?

Webpage : www.FaceStation.co

Check out Packages & Services at www.FaceStation.co/bookonline

48 views

FaceStation

Privacy Policy

Discover

Trust & Safety

Support

+6016 306 6286 (Consult Now | WhatsApp Is Available)

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

© 2020 by FaceStation. All Rights Reserved.